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Méditation

Douce Parenthèse
Accompagnement psycho-émotionnel & bien-être

Retrouvez équilibre, sérénité et vitalité grâce à un accompagnement personnalisé et des outils de relaxation innovants (PSIO, thérapies brèves).

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* Accompagnement non thérapeutique

Aux Doux Savons évolue et devient Douce Parenthèse

Bonjour

Je m'appelle Karine

Je suis praticienne en accompagnement psycho-émotionnel non thérapeutique. J’accompagne adultes, adolescents et enfants à travers des séances centrées sur la gestion du stress, des émotions, du sommeil, des douleurs chroniques ou de la convalescence.

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se libérer

La thérapie brève

La thérapie brève est une approche d’accompagnement centrée sur un objectif précis et des changements concrets en peu de séances. Elle s’appuie sur des outils de communication, de régulation émotionnelle et de mise en action.
Ce n’est pas une psychothérapie au long cours.

Des solutions pour chaque besoin

Portrait de famille

Particuliers

Vous souhaitez avancer sur un point ciblé : stress, sommeil, relation, préparation à une intervention, retour au travail après burn‑out, etc.

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Ingénieurs au travail

En entreprise

je propose des solutions concrètes et accessibles pour favoriser le bien-être émotionnel au sein de votre structure, grâce à la luminothérapie PSIO et à des séances d’accompagnement ciblées.

Spa et clinique de beauté

Professionnels

Que vous soyez réflexologue, sophrologue, masseur, naturopathe ou même dentiste, intégrer le PSIO à votre pratique peut décupler les bienfaits de vos séances et offrir à vos patients une expérience encore plus profonde et apaisante.

Pourquoi consulter?

  • Stress, sommeil, charge mentale : apprendre à réguler.

  • État dépressif / post‑burn‑out / baby blues : soutien non médical, pas à pas.

  • Kilos émotionnels : agir sur les émotions avant le comportement.

  • Troubles fonctionnels : acouphènes, céphalées, douleurs, troubles digestifs, fibromyalgie, TOC légers…

  • Parcours de soin : avant/après une opération ; pendant une chimio ; gestion de la douleur.

  • Relations : harcèlement, emprise, séparation, TDAH (accompagnement non médical).

Coaching de vie

  • J’accompagne : régulation émotionnelle, relaxation, outils concrets, PSIO.

  • Je ne remplace pas un médecin/psychologue/psychiatre. En cas d’urgence, appelez le 15/112.

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