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horizon

Prestations particuliers

Retrouver un équilibre intérieur durable

Chez Douce Parenthèse, chaque accompagnement est une invitation à reprendre souffle, apaiser les tensions et retrouver une stabilité émotionnelle.
J’utilise une approche de thérapie brève à orientation stratégique et ericksonienne, soutenue par les audiocaments® et la relaxo-luminothérapie PSIO, pour favoriser une régulation psycho-émotionnelle en profondeur.

psio

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Comment se déroule une séance ?

Chaque séance est un moment pour vous.
Un temps de pause, hors du tumulte, pour déposer, respirer, vous reconnecter à l’essentiel.

Echange & découverte

Définition des objectifs

Plusieurs séances de travail

Bilan de fin d'accompagnement

Un accompagnement se construit étape par étape, à votre rythme :

  • Premier rendez-vous (1h30)
    Un temps d’échange pour poser ce que vous traversez, vos ressentis, vos besoins. 

  • Deuxième rendez-vous
    Définition de vos objectifs et de vos attentes afin de personnaliser l’accompagnement.

  • Séances de suivi
    Plusieurs rencontres en cabinet ou en visio, mêlant écoute et outils pratiques. La durée de l’accompagnement varie selon votre situation et sera définie après la séance découverte. Entre deux rendez-vous, des exercices ou fiches pratiques peuvent être proposés pour soutenir votre progression.

  • Bilan de fin d’accompagnement
    Un temps pour mesurer vos avancées et clore sereinement le parcours.

Mes accompagnements pour adultes

Mes accompagnements pour enfants et ados

Accompagnement doux adapté aux besoins des plus jeunes, en lien avec les parents si nécessaire.

Tarif à la séance

Tarif réduit pour les demandeurs d'emploi - étudiant (jusqu'à 25ans) sur justificatif

Séances au cabinet, en visio ou à domicile* – durée moyenne : 45min à 1h30

Pour valider votre réservation, un acompte vous sera demandé. Merci de votre compréhension, cela me permet de vous garantir un créneau qui vous est entièrement dédié.

*Les séances à domicile seront majorées.

Mes consultations ne nécessitent pas de prescription médicale. Elle sont facturée 50 euros et ne sont pas remboursée par l'Assurance Maladie.

Certain contrat d'assurance complémentaire santé (mutuelle) rembourse les séances de luminothérapie, renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Les enfants doivent être accompagnés d'au moins un parent (ou représentant légal).

Mes formules

Les formules d’accompagnement proposées sont exclusivement accessibles après une première consultation d’évaluation psycho-émotionnelle.
Cette étape initiale est indispensable afin de déterminer vos besoins spécifiques, d’établir un accompagnement adapté et de garantir la pertinence du suivi proposé.

Aucune formule ne peut donc être réservée ou débutée sans ce premier rendez-vous préalable.
Cette démarche vise à assurer un accompagnement personnalisé, cohérent et respectueux de votre situation.

Seats-profils psio

Le PSIO est un stimulateur audio-visuel utilisé depuis plus de 30 ans comme outil de relaxation.

  • Aucun effet secondaire connu.

  • Contre-indiqué en cas d’épilepsie photosensible.

  • Non médical : il favorise le lâcher-prise et la récupération, mais ne remplace pas un traitement ni un suivi médical.

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