Psychopraticienne - Accompagnement psycho-émotionnel
Aux doux savons devient Douce Parenthèse. La boutique évolue vers l’accompagnement psycho-émotionnel…
Thérapie brève
Thérapie brève à orientation stratégique et ericksonienne
La thérapie brève que je pratique repose sur une approche stratégique et ericksonienne, orientée vers le changement concret plutôt que sur l’analyse du passé.
Son objectif est de comprendre et réguler les mécanismes émotionnels à l’origine d’un mal-être, d’un stress ou d’un comportement limitant.
Chaque séance est un espace d’écoute, de compréhension et d’action, où je vous accompagne pas à pas vers une meilleure stabilité émotionnelle, mentale et corporelle.
Mon approche : entre thérapie brève et technologie PSIO
J’utilise la thérapie brève à orientation stratégique et ericksonienne, associée aux audiocaments® et à la relaxo-luminothérapie PSIO.
Cette combinaison unique permet d’agir à la fois sur les mécanismes conscients (grâce à la parole et aux stratégies de résolution) et inconscients (grâce à la suggestion, la détente guidée et la régulation du système nerveux).
Les audiocaments®, véritables supports de suggestion psycho-émotionnelle, utilisent la voix, les métaphores et des sons psycho-acoustiques pour favoriser une intégration profonde du changement.
Le PSIO, quant à lui, associe lumière douce, musique et relaxation guidée pour stimuler les zones du cerveau liées à la détente, à la récupération et à la concentration.
Cette synergie permet d’obtenir des résultats rapides et durables, sans passer par de longs parcours de thérapie.
Pour qui?
Adultes
Retrouver équilibre émotionnel et apaisement intérieur
Stress - anxiété - burn-out - douleurs chroniques - convalescence - troubles du sommeil
Enfants
Soutenir le développement émotionnel et la confiance
Harcèlement scolaire, troubles de l’attention (TDA), agitation, mal-être à l’école
Etudiants
Stimuler la concentration et la gestion du stress
Examens, surcharge mentale, manque de motivation, fatigue cognitive
Thérapeutes et praticiens
Enrichir la prise en charge globale des patients
Complémentarité de soins, gestion du stress professionnel, récupération émotionnelle
Entreprises
Préserver la santé mentale et la QVCT
Prévention du burn-out, cohésion d’équipe, gestion du stress, récupération mentale
Milieu hospitalier
Accompagner le parcours de soin avec douceur
Soutien psycho-émotionnel des patients, convalescence, traitements lourds
Pourquoi choisir la thérapie brève ?
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Approche courte, ciblée et concrète
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Résultats observables dès les premières séances
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Méthode non médicale et complémentaire à tout suivi thérapeutique ou médical
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Accompagnement adapté à chaque âge et situation
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Soutien bienveillant dans un cadre sécurisé et confidentiel
Prêt à entamer votre changement ?
Prenez le temps d’un premier échange pour définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Chaque rencontre débute par un bilan psycho-émotionnel personnalisé, suivi d’un essai gratuit de relaxo-luminothérapie PSIO.